Kế hoạch dạy học Giáo dục thể chất 5 Kết nối tri thức (Tích hợp NLS)

TRƯỜNG THCS ……..

TỔ …………………

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

………, ngày … tháng .. năm 2026

Đơn vị xây dựng

Tổ/Nhóm chuyên môn Giáo dục thể chất cấp Tiểu học

Năm học

2026 – 2027 hoặc điều chỉnh theo kế hoạch giáo dục của nhà trường

Đối tượng áp dụng

Học sinh tiểu học lớp 5

Thời lượng gợi ý

70 tiết/năm; 2 tiết/tuần; 35 phút/tiết; có thể điều chỉnh theo khung thời gian năm học

Nguyên tắc sử dụng

Có thể thay đổi thứ tự chủ đề, số tiết, môn thể thao tự chọn theo điều kiện sân bãi, thiết bị, sức khỏe học sinh, đặc điểm địa phương và kế hoạch giáo dục nhà trường.

Khối lớp

Mức tích hợp năng lực số

Mức ứng dụng AI phù hợp

Sản phẩm/minh chứng gợi ý

Lớp 5

Biết lựa chọn học liệu đáng tin cậy; trình bày dữ liệu tiến bộ; phối hợp tạo sản phẩm số nhóm.

AI hỗ trợ cá nhân hóa bài tập vừa sức, tạo sơ đồ chiến thuật trò chơi, rubric quan sát; GV kiểm duyệt kết quả.

Hồ sơ rèn luyện số; infographic an toàn vận động; video trình diễn/thi đấu nhỏ.

STT

Thiết bị dạy học

Số lượng

Các bài thí nghiệm/thực hành

Ghi chú

1.

Tranh các động tác bổ trợ và minh hoạ Đội hình đội ngũ

2 bộ

Chủ đề: Đội hình đội ngũ

2.

Tranh các động tác bổ trợ và minh hoạ bài tập thể dục.

2 cái

Chủ đề: Bài tập thể dục

3.

Còi, cờ, nấm báo hiệu.

10 cái

Tất cả các tiết dạy.

4.

Đồng hồ bấm giây.

4 cái

Chủ đề: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản

5.

Bóng rổ.

5 quả

Thể thao tự chọn - Chủ đề: Bóng rổ

6.

Kính bơi , phao

10 chiếc

Thể thao tự chọn - Chủ đề: Bơi

STT

Tên phòng

Số lượng

Phạm vi và nội dung sử dụng

Ghi chú

1

Sân VĐ trường.

1

Trong nhà thi đấu, SVĐ để luyện tập các nội dung: Bài tập thể dục, ĐHĐN, Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản, sân bóng rổ, bể bơi…

2

Phòng đồ dùng.

1

Để cất các dụng cụ thể dục.

STT

Bài học

Số tiết

Yêu cầu cần đạt

Tích hợp năng lực số

Ứng dụng AI

PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG

1

Tự chăm sóc sức khỏe trong luyện tập; phòng tránh chấn thương; lập kế hoạch rèn luyện

Tích hợp

Biết tự đánh giá mức độ sẵn sàng luyện tập; xây dựng kế hoạch rèn luyện vừa sức; tôn trọng khác biệt thể chất.

PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

CHỦ ĐỀ 1: Đội hình đội ngũ ( 14 Tiết )

2

Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình đội ngũ

4

- Học sinh biết và thực hiện được các bài tập phối hợp đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay các hướng và biến đổi đội hình.

- Biết cách dàn hàng và dồn hàng đúng quy định.

- (1.1CB2c): Học sinh biết cách truy cập vào trang web hành trang số hoặc quét mã QR để khai thác thông tin, hình ảnh về các bài tập đội hình đội ngũ.

- (6.1CB1a): Học sinh bước đầu làm quen và nhận biết được vai trò của Trí tuệ nhân tạo (AI) trong việc phân tích tư thế vận động chuẩn thông qua các ứng dụng nhận diện chuyển động đơn giản.

3

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình

5

- Thực hiện được các bài tập phối hợp biến đổi đội hình: Từ một hàng dọc (ngang) thành hai, ba hàng dọc (ngang) và ngược lại.

- Biết cách dàn hàng và dồn hàng trong đội hình vòng tròn.

- (1.1CB2c): Học sinh biết cách truy cập và tìm kiếm các video hướng dẫn đội hình đội ngũ trên nền tảng số, biết nhận diện các nguồn thông tin tin cậy.

- (6.1CB1a): Học sinh làm quen với khái niệm trí tuệ nhân tạo (AI) thông qua việc quan sát giáo viên sử dụng ứng dụng AI để mô phỏng sơ đồ di chuyển của các đội hình.

4

Bài 3: Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng

5

- Thực hiện được kỹ thuật phối hợp đi đều vòng các hướng (vòng trái, vòng phải).

- Biết cách phối hợp giậm chân tại chỗ, đi đều và đi đều vòng sau.

- Tham gia tích cực vào trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ và các bài tập phát triển thể lực.

- 1.1CB2c: Biết cách tìm kiếm và khai thác các video hướng dẫn kỹ thuật đi đều trên mạng Internet để làm tư liệu học tập.

- 6.1CB1a: Sử dụng ứng dụng AI đơn giản (như ứng dụng phân tích tư thế hoặc chatbot) để nhận diện các lỗi sai thường gặp khi đi đều.

CHỦ ĐỀ 2: Bài tập thể dục (7 Tiết).

5

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy

2

- Học sinh biết và thực hiện được các động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy.

- Biết cách thực hiện các bài tập đội hình đội ngũ tích hợp trong quá trình tập luyện.

- Tham gia trò chơi phát triển sự khéo léo và bài tập phát triển thể lực.

- 1.1CB2c: Học sinh biết khai thác, tìm kiếm và lựa chọn các video clip hướng dẫn bài tập thể dục với gậy trên các nền tảng số uy tín để phục vụ việc tự học.

- 6.1CB1a: Nhận biết được ứng dụng của Trí tuệ nhân tạo (AI) trong việc phân tích tư thế chuẩn và sửa lỗi sai cho người tập thể thao qua các ứng dụng di động.

Chủ đề

Tên bài

Tuần

Tiết

Nội dung tiết dạy

Nội dung điều chỉnh bổ sung (nếu có)

Ghi chú

Chủ đề 1: Đội hình đội ngũ

Bài 1:

Bài tập phối hợp đội hình dội ngũ

1

1

-Bài tập phối hợp đội hình hàng dọc và quay các hướng.

-Trò chơi “Ném vòng”

Vận dụng chiến lược 6C

(đảm bảo bài 3C, lựa chọn, khen gơi,đóng gióp)

2

Bài tập phối hợp đội hình hàng dọc và quay các hướng.

-Trò chơi “Ném vòng”

Vận dụng chiến lược 6C

(3C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

2

3

-Bài tập phối hợp đội hình hàng ngang.

-Trò chơi “ Ném vòng”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

4

-Bài tập phối hợp đội hình hàng ngang.

-Trò chơi “ Ném vòng”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

3

5

-Ôn bài tập phối hợp đội hình đội ngũ

-Trò chơi “ Ném vòng”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

Bài 2:

Bài tập phối hợp biến đổi đội hình

6

-Bài tập phối hợp biến đổi hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang và ngược lại

-Trò chơi “ Đội nào nhanh hơn”

Vận dụng chiến lược 6C

(3C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

4

7

-Bài tập phối hợp biến đổi hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang và ngược lại

-Trò chơi “ Đội nào nhanh hơn”

Vận dụng chiến lược 6C

(đảm bảo bài 3C, lựa chọn, khen gơi,đóng gióp

8

-Bài tập phối hợp biến đổi hình một hàng dọc – hai hàng dọc – một hàng dọc- một vòng tròn – hai vòng tròn và ngược lại

-Trò chơi “ Đội nào nhanh hơn”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

5

9

-Bài tập phối hợp biến đổi hình một hàng dọc – hai hàng dọc – một hàng dọc- một vòng tròn – hai vòng tròn và ngược lại

-Trò chơi “ Đội nào nhanh hơn”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

10

-Bài tập phối hợp biến đổi hình một hàng ngang – ba hàng ngang – một vòng tròn và ngược lại

-Trò chơi “ Đội nào nhanh hơn”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

6

11

-Ôn Bài tập phối hợp biến đổi đội hình

-Trò chơi “ Đội nào nhanh hơn”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

Bài 3:

Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng

12

- Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng.

-Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

Vận dụng chiến lược 6C

(3C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

7

13

-Bài tập phối hợp giậm chân tại chỗ, đi đều, đi đều vòng sau.

-Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

Vận dụng chiến lược 6C

(3C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

14

-Bài tập phối hợp giậm chân tại chỗ, đi đều, đi đều vòng sau.

-Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

Vận dụng chiến lược 6C

(đảm bảo bài 4C, lựa chọn, khen gơi,đóng gióp

8

15

- Ôn Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng

-Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

Chủ đề 2: Bài thể dục

Bài 1:

Động tác vươn thở, Động tác tay, Động tác chân với gậy

16

- Động tác vươn thở với gậy.

- Trò chơi “Nhảy lò cò tiếp sức”.

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

9

17

- Động tác Tay với gậy.

-Trò chơi “ Nhảy lò cò tiếp sức”.

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

18

- Động tác Chân với gậy.

-Trò chơi “ Nhảy lò cò tiếp sức”.

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

10

19

-Ôn ba động tác đã học.

-Trò chơi “ Nhảy lò cò tiếp sức”.

Vận dụng chiến lược 6C

(5C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

20

-Ôn ba động tác đã học.

-Trò chơi “ Nhảy lò cò tiếp sức”.

Vận dụng chiến lược 6C

(5C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

Bài 2:

Động tác bụng, Động tác vặn mình, Động tác toàn thân với gậy

11

21

- Động tác bụng với gậy.

- Trò chơi “Trao gậy tiếp sức”.

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi, ngắn kết)

22

- Động tác vặn mình với gậy.

- Trò chơi “Trao gậy tiếp sức”.

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

12

23

- Động tác toàn thân với gậy.

- Trò chơi “Trao gậy tiếp sức”.

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

24

-Ôn ba động tác đã học.

-Trò chơi “ Trao gậy tiếp sức”.

Vận dụng chiến lược 6C

(5C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

13

25

-Ôn ba động tác đã học.

-Trò chơi “ Trao gậy tiếp sức”.

Vận dụng chiến lược 6C

(5C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

Bài 3:

Động tác nhảy, Động tác điều hòa với gậy

26

- Động tác nhảy với gậy

-Trò chơi “Con sâu đo”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

14

27

- Động tác điều hòa với gậy.

- Trò chơi “Con sâu đo”.

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

28

- Ôn hai động tác đã học.

-Trò chơi “Con sâu đo”

Vận dụng chiến lược 6C

(5C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

15

29

- Ôn bài thể dục.

-Trò chơi “Con sâu đo”

Vận dụng chiến lược 6C

(5C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

30

- Ôn bài thể dục.

-Trò chơi “Con sâu đo”

Vận dụng chiến lược 6C

(5C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

Chủ đề 3: Tư thế và kỹ năng vận động cơ bản

Bài 1:

Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn

16

31

-Lăn nửa vòng.

-Trò chơi “Chân tay khéo, khỏe”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi, ngắn kết)

32

-Lăn một vòng.

-Trò chơi “Chân tay khéo, khỏe”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

17

33

-Ôn Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn

-Trò chơi “Chân tay khéo, khỏe”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

34

-Ôn Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn

-Trò chơi “Chân tay khéo, khỏe”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

Bài 2:

Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi

18

35

-Lộn xuôi.

-Trò chơi “tuyển phi công”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

36

Ôn tập và đánh giá cuối học kỳ I

19

37

Lộn xuôi.

-Trò chơi “tuyển phi công”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

38

-Ôn Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi

-Trò chơi “tuyển phi công”

Vận dụng chiến lược 6C

(5C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

20

39

-Ôn Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi

-Trò chơi “tuyển phi công”

Vận dụng chiến lược 6C

(5C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

Bài 3:

Bài tập rèn luyện kĩ năng leo

40

-Leo từng chân lên, xuống thang chữ A

-Trò chơi “ Đội nào nhanh hơn”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

21

41

-Leo đổi chân luân phiên lên, xuống thang chữ A.

-Trò chơi “ Đội nào nhanh hơn”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

42

-Ôn Bài tập rèn luyện kĩ năng leo

-Trò chơi “ Đội nào nhanh hơn”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, rõ ràng, khen gơị)

22

43

-Ôn Bài tập rèn luyện kĩ năng leo

-Trò chơi “ Đội nào nhanh hơn”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

Bài 4:

Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo

44

-Trèo qua vật cản.

-Trò chơi “ Chuyển kho báu”

Vận dụng chiến lược 6C

(3C, Tự tin, rõ ràng, khen gơị)

23

45

-Trèo qua vật cản.

-Trò chơi “ Chuyển kho báu”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

46

-Trèo qua thang chữ A.

-Trò chơi “ Chuyển kho báu”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

24

47

-Trèo qua thang chữ A

-Trò chơi “ Chuyển kho báu”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

48

-Bài tập phối hợp kỹ năng leo, trèo.

-Trò chơi “ Chuyển kho báu”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

25

49

-Bài tập phối hợp kỹ năng leo, trèo.

-Trò chơi “ Chuyển kho báu”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

50

-Ôn Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo

-Trò chơi “ Chuyển kho báu”

Vận dụng chiến lược 6C

(5C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

Chủ đề 4:

Môn Thể thao tự chọn

Môn Bóng rổ

Bài 1:

Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng

26

51

-Dẫn bóng thay đổi tốc độ.

-Trò chơi “ Dẫn bóng theo hình số 8 tiếp sức”

Vận dụng chiến lược 6C

(3C, Tự tin, rõ ràng, khen gơị)

52

-Dẫn bóng thay đổi tốc độ.

-Trò chơi “ Dẫn bóng theo hình số 8 tiếp sức”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

27

53

-Dẫn bóng theo đường vòng bên phải.

-Trò chơi “ Dẫn bóng theo hình số 8 tiếp sức”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

54

-Dẫn bóng theo đường vòng bên phải.

-Trò chơi “ Dẫn bóng theo hình số 8 tiếp sức”

Vận dụng chiến lược 6C

(3C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, )

28

55

-Dẫn bóng theo đường vòng bên trái.

-Trò chơi “ Dẫn bóng theo hình số 8 tiếp sức”

Vận dụng chiến lược 6C

(3C, Tự tin, rõ ràng, khen gơi)

56

-Dẫn bóng theo đường vòng bên trái

-Trò chơi “ Dẫn bóng theo hình số 8 tiếp sức”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp)

29

57

-Ôn Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng.

-Trò chơi “ Dẫn bóng theo hình số 8 tiếp sức”

Vận dụng chiến lược 6C

(5C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi, ngắn kết)

58

-Ôn Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng.

-Trò chơi “ Dẫn bóng theo hình số 8 tiếp sức”

Vận dụng chiến lược 6C

(5C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

Bài 2:

Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao

30

59

-Động tác chuyền bóng bằng hai tay trên cao.

-Trò chơi “Chuyền, bắt bóng nhanh”

Vận dụng chiến lược 6C

(3C, Tự tin, rõ ràng, khen gơi)

60

-Động tác chuyền bóng bằng hai tay trên cao.

-Trò chơi “Chuyền, bắt bóng nhanh”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

31

61

-Động tác bắt bóng bằng hai tay trên cao.

-Trò chơi “Chuyền, bắt bóng nhanh”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

62

-Động tác bắt bóng bằng hai tay trên cao.

-Trò chơi “Chuyền, bắt bóng nhanh”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

32

63

-Ôn Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao .

-Trò chơi “Chuyền, bắt bóng nhanh”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

Bài 3:

Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai

64

-Hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.

-Trò chơi “ Tiếp sức ném rổ”

Vận dụng chiến lược 6C

(3C, Tự tin, rõ ràng, khen gơi)

33

65

-Hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.

-Trò chơi “ Tiếp sức ném rổ”

Vận dụng chiến lược 6C

(5C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi, ngắn kết)

66

-Hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.

-Trò chơi “ Tiếp sức ném rổ”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C, Tự tin, lựa chọn, rõ ràng, khen gơi)

34

67

-Hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.

-Trò chơi “ Tiếp sức ném rổ”

Vận dụng chiến lược 6C

(4C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

68

-Ôn Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai .

-Trò chơi “ Tiếp sức ném rổ”

Vận dụng chiến lược 6C

(5C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

35

69

-Ôn Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai .

-Trò chơi “ Tiếp sức ném rổ”

Vận dụng chiến lược 6C

(5C Tự tin, rõ ràng, khen gơi, đóng góp, lựa chọn)

70

Ôn tập và đánh giá cuối năm

Tuần

Chương trình sách giáo khoa

Tích hợp/
Nội dung điều chỉnh bổ sung

(nếu có)

Ghi chú

Chủ đề/
Mạch ND

Tên bài học

Tiết học/ thời lượng

1

CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình dội ngũ (Tiết 1)

1 Tiết

1

Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình dội ngũ (Tiết 2)

1 Tiết

2

2

Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình dội ngũ (Tiết 3)

1 Tiết

3

Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình dội ngũ (Tiết 4)

1 Tiết

4

3

Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình dội ngũ (Tiết 5)

1 Tiết

5

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình (Tiết 1)

1 Tiết

6

4

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình (Tiết 2)

1 Tiết

7

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình (Tiết 3)

1 Tiết

8

5

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình (Tiết 4)

1 Tiết

9

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình (Tiết 5)

1 Tiết

10

6

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình (Tiết 6)

1 Tiết

11

Bài 3: Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng (Tiết 1)

1 Tiết

12

7

Bài 3: Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng (Tiết 2)

1 Tiết

13

Bài 3: Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng (Tiết 3)

1 Tiết

14

8

Bài 3: Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng (Tiết 4)

1 Tiết

15

CHỦ ĐỀ 2: BÀI

THỂ DỤC

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy (Tiết 1)

1 Tiết

16

9

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy (Tiết 2)

1 Tiết

17

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy (Tiết 3)

1 Tiết

18

10

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy (Tiết 4)

1 Tiết

19

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy (Tiết 5)

1 Tiết

20

11

Bài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy (Tiết 1)

1 Tiết

21

Bài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy (Tiết 2)

1 Tiết

22

12

Bài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy (Tiết 3)

1 Tiết

23

Bài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy (Tiết 4)

1 Tiết

24

13

Bài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy (Tiết 5)

1 Tiết

25

Bài 3: Động tác nhảy, Động tác điều hòa với gậy (Tiết 1)

1 Tiết

26

14

Bài 3: Động tác nhảy, Động tác điều hòa với gậy (Tiết 2)

1 Tiết

27

Bài 3: Động tác nhảy, Động tác điều hòa với gậy (Tiết 3)

1 Tiết

28

15

Bài 3: Động tác nhảy, Động tác điều hòa với gậy (Tiết 4)

1 Tiết

29

Bài 3: Động tác nhảy, Động tác điều hòa với gậy (Tiết 5)

1 Tiết

30

16

CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

Bài 1: Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn (Tiết 1)

1 Tiết

31

Bài 1: Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn (Tiết 2)

1 Tiết

32

17

Bài 1: Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn (Tiết 3)

1 Tiết

33

Bài 1: Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn (Tiết 4)

1 Tiết

34

18

Bài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi (Tiết 1)

1 Tiết

35

Ôn tập và đánh giá cuối học kỳ I

1 Tiết

36

19

Bài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi (Tiết 2)

1 Tiết

37

Bài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi (Tiết 3)

1 Tiết

38

20

Bài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi (Tiết 4)

1 Tiết

39

Bài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng leo (Tiết 1)

1 Tiết

40

21

Bài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng leo (Tiết 2)

1 Tiết

41

Bài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng leo (Tiết 3)

1 Tiết

42

22

Bài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng leo (Tiết 4)

1 Tiết

43

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 1)

1 Tiết

44

23

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 2)

1 Tiết

45

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 3)

1 Tiết

46

24

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 4)

1 Tiết

47

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 5)

1 Tiết

48

25

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 6)

1 Tiết

49

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 7)

1 Tiết

50

26

CHỦ ĐỀ 4:

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

MÔN BÓNG RỔ

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 1)

1 Tiết

51

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 2)

1 Tiết

52

27

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 3)

1 Tiết

53

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 4)

1 Tiết

54

28

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 5)

1 Tiết

55

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 6)

1 Tiết

56

29

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 7)

1 Tiết

57

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 8)

1 Tiết

58

30

Bài 2: Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao (Tiết 1)

1 Tiết

59

Bài 2: Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao (Tiết 2)

1 Tiết

60

31

Bài 2: Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao (Tiết 3)

1 Tiết

61

Bài 2: Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao (Tiết 4)

1 Tiết

62

32

Bài 2: Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao (Tiết 5)

1 Tiết

63

Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai (Tiết 1)

1 Tiết

64

33

Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai (Tiết 2)

1 Tiết

65

Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai (Tiết 3)

1 Tiết

66

34

Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai (Tiết 4)

1 Tiết

67

Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai (Tiết 5)

1 Tiết

68

35

Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai (Tiết 6)

1 Tiết

69

Ôn tập và đánh giá cuối năm

1 Tiết

70