Phân phối chương trình môn Thể dục bậc THCS

Phân phối chương trình môn Thể dục THCS

Phân phối chương trình môn Thể dục bậc THCS từ học kì I đến học kì II môn Thể dục lớp 6 - 9 giúp giáo viên điều chỉnh phân phối chương trình chi tiết đảm bảo cân đối giữa nội dung và thời gian thực hiện, phù hợp với điều chỉnh nội dung dạy học.

Phân phối chương trình môn Tin học bậc THCS

Phân phối chương trình môn Toán bậc THCS

PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH LỚP 6 THCS
MÔN THỂ DỤC

Kèm theo Kế hoạch số 01/THCS – LNQ

Thực hiện năm học 2016 - 2017

1. Phân chia theo học kỳ và tuần học

Cả năm

37 tuần – 70 tiết

Học kỳ I:

19 tuần: 36 tiết

18 tuần x 2 tiết/Tuần

Học kỳ II:

18 tuần: 34 tiết

17 tuần x 2 tiết/Tuần

2. Phân phối chương trình

HỌC KỲ I

TIẾT

NỘI DUNG

Tiết 1

Lí thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1)

Tiết 2

- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm; đứng nghỉ; quay phải; quay trái; quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.

- Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực

Tiết 3

- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng

- Bài TD: Ôn 3 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực); Học 2 động tác: Chân; Bụng

- Chạy bền: Chạy vòng số 8

Tiết 4

- ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại

- Bài TD: Ôn 5 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân; Bụng); Học 2 động tác: Vặn mình; Phối hợp.

Tiết 5

- ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học (do GV chọn); Học: Đi đều, đi đều vòng phải (trái).

- Bài TD: Ôn 7 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp).

- Chạy bền: Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8.

Tiết 6

- ĐHĐN: Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)

- Bài TD: Ôn 7 động tác; Học 2 động tác: Nhảy, Điều hoà.

Tiết 7

- ĐHĐN: Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)

- Bài TD: Ôn 9 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà).

- Chạy bền: Chạy vòng số 8

Tiết 8

- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.

Tiết 9

- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.

- Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc

Tiết 10

- ĐHĐN: Tập dóng hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) hoặc nội dung do GV chọn.

- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.

Tiết 11

- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)

- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Tiết 12

- ĐHĐN: Tập dóng hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) ; Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc nội dung do GV chọn.

- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác, (có thể kiểm tra thử).

Tiết 13

Bài TD: Kiểm tra

Tiết 14

- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

Tiết 15

- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

Tiết 16

Lí thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 2)

Tiết 17

- ĐHĐN: Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

Tiết 18

- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng; điểm số; đi đều - đứng lại hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

Tiết 19

- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng; điểm số; đi đều - đứng lại hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

Tiết 20

ĐHĐN: Kiểm tra

Tiết

21 - 31

- TTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

Tiết 32

TTC: Kiểm tra

Tiết

33-36

Ôn tập, kiểm tra học kì I, kiểm tra tiêu chuẩn RLTT

Mời các bạn tải file đầy đủ về tham khảo.

Đánh giá bài viết
3 13.112
Bạn có thể tải về tập tin thích hợp cho bạn tại các liên kết dưới đây.
0 Bình luận
Sắp xếp theo
⚛
Xóa Đăng nhập để Gửi