Sau khi test nhanh âm tính, tức là không còn kháng nguyên virus ở vùng mũi họng, bạn có thể tiếp tục ho khan trong một thời gian. Nguyên nhân là khi mắc Covid-19, bạn bị ho kéo dài, làm tổn thương biểu mô đường hô hấp, dẫn tới sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, nấm... có sẵn tại đường thở và gây viêm, khiến cơn ho trầm trọng hơn, ho sâu, ho có đờm đặc dần và vàng xanh. Ho có thể thành cơn, ho quá nhiều sẽ gây kích ứng, đau rát họng, đau dọc theo đường giữa xuống ngực, người bệnh không ăn, không ngủ được và lo lắng bị tổn thương ở phổi do hậu Covid-19...
Người mắc Covid-19 còn bị ngạt mũi, có thể phải thở bằng miệng trong một thời gian, ít nhiều ảnh hưởng đến niêm mạc của đường thở và gây ho.
Ngoài ra, F0 test nhanh âm tính chưa chắc đã khỏi bệnh, xét nghiệm PCR vẫn dương tính; hoặc do thao tác lấy mẫu test nhanh chưa đúng,... Do đó, không nên chủ quan mà cần theo dõi hết 10 ngày, hạn chế tiếp xúc với những người xung quanh.
Tuy nhiên, ho là phản xạ làm sạch bụi, đờm và các chất kích thích khác khỏi đường thở, là phản xạ bảo vệ có lợi của cơ thể. Bác sĩ chỉ điều trị cơn ho khi ho quá nhiều ảnh hưởng tới ăn uống và giấc ngủ. Ho không nhiều, người bệnh chỉ cần tập hít thở, uống nước ấm, bổ sung dinh dưỡng... để tăng đề kháng.
PGS TS Phạm Thị Bích Đào
Bộ môn Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
2. Cách xử trí cơn ho sau khi mắc COVID-19
Về nguyên nhân gây ho sau khi khỏi COVID-19 được chia thành 4 nhóm:
- Thứ 1: Sau khi khỏi bệnh, cơ thể còn đào thải chất tiết (xác virus);
- Thứ 2: Người có cơ địa dị ứng/hoặc bị suyễn;
- Thứ 3: Người có bệnh lý trào ngược sẵn có, uống thuốc nhiều thì tình trạng này tăng thêm;
- Thứ 4: là có tình huống kích thích trung khu thần kinh ở dọc đường hô hấp, vùng khí quản, hầu họng.... gây ho.
Để ứng phó với ho sau khỏi COVID-19, theo BS Đào, người dân nên đi khám để bác sĩ đánh giá chính xác bệnh nhân có các bệnh phổi khác hay không (như viêm phổi, lao phổi), hoặc các bệnh như ho do dị ứng, trào ngược, suyễn... hay đích thị là ho hậu COVID-19.
Các biện pháp không dùng thuốc
- Hít vào và thở ra bằng mũi, thở chậm cho đến khi hết ho.
- Ngậm miệng và nuốt liên tục đến khi hết cơn ho.
- Uống những ngụm nhỏ nước ấm đến khi cơn ho dừng.
Tùy theo đáp ứng của cá nhân mà bạn lựa chọn các phương pháp này cho phù hợp.
Kỹ thuật giảm ho sau COVID-19:
- Ngồi thẳng lưng và thoải mái.
- Hít vào sâu và từ từ bằng mũi và giữ đếm 3-4 (nếu bạn có thể), sau đó nhẹ nhàng thở ra khỏi miệng. Lặp lại 3-4 lần.
- Thở nhẹ nhàng, thư thái trong 20-30 giây (kiểm soát nhịp thở), lặp lại bước 2 và bước 3 đến 3 lần.
- Hít sâu từ từ vào bằng mũi, sau đó thở nhanh không khí ra bằng miệng, lặp lại điều này trong 3-4 chu kỳ hoặc cho đến khi bạn cảm thấy đờm đã sạch.
Đôi khi bạn có thể cảm thấy chóng mặt khi thực hiện thì tạm thời dừng nghỉ 30 phút rồi lặp lại.
Bạn có thể cần sử dụng kỹ thuật này nhiều lần trong ngày - tìm một thời điểm thuận tiện cho bạn và cố gắng sử dụng nó vào những thời điểm trong ngày mà bạn cảm thấy hiệu quả nhất.
Sử dụng thuốc
Phải tuyệt đối theo chỉ định của bác sĩ vì tùy theo nguyên nhân cụ thể mà bác sĩ có những chỉ định thuốc nhất định.
- Nguyên nhân ho do kích thích, sử dụng các thuốc sau theo chỉ định của bác sĩ:
+ Thuốc ức chế thần kinh trung ương làm giảm cơn ho.
+ Thuốc ngậm giảm kích thích.
- Nguyên nhân ho do viêm nhiễm, sử dụng các thuốc sau theo chỉ định của bác sĩ:
+ Dùng thuốc kháng sinh và/hoặc kháng viêm steroid đường uống và/hoặc đường hít – xịt.
+ Thuốc làm loãng đờm, tránh bám dính của dịch tiết trên biểu mô đường hô hấp, loại bỏ điều kiện phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Thuốc ho long đờm hay thuốc tiêu chất nhầy được sử dụng để làm long tiết dịch từ niêm mạc phế quản, khí quản. Thuốc có tác dụng làm thay đổi cấu trúc, giảm độ quánh nhớt của đờm nhầy, từ đó khiến đờm có thể tống ra khỏi đường hô hấp bằng hành động khạc nhổ hoặc thông qua hệ thống lông chuyển.
Các bệnh nhận cần được bác sĩ hướng dẫn khi sử dụng thuốc.
Nhập viện điều trị
Nếu trong trường hợp bác sĩ xác định có tổn thương đường hô hấp nặng hoặc theo dõi mà người bệnh không đáp ứng với các phương pháp điều trị bằng đường uống.
3. F0 ho sau âm tính khi nào cần đi khám?
Các bạn nên đi khám khi có dấu hiện đau tức ngực khó thở và kiểm tra SpO2 thấp hơn bình thường (< 96%) hoặc ho kéo dài trên 3-4 tuần.
Nguồn: Tổng hợp ý kiến từ các bác sỹ.
Mời các bạn tham khảo thêm các thông tin hữu ích khác trên chuyên mục Tài liệu của HoaTieu.vn.
