SỞ GD&ĐT.........

TRƯỜNG THCS..........

--------------------------

KẾ HOẠCH DẠY HỌC LỚP 9

MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

BỘ SÁCH KNTTVCS

Phần

Chủ đề

Số tiết

Tên bài

PHẦN MỘT.

KIẾN THỨC CHUNG

Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ, phát triển thể chất

PHẦN HAI.

VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

CHỦ ĐỀ 1. CHẠY CỰ LI NGẮN (100 m)

(9 tiết)

4

Bài 1. Củng cố kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát

5

Bài 2. Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng và về đích

CHỦ ĐỀ 2. NHẢY CAO KIỂU

NẰM NGHIÊNG (14 tiết)

3

Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy

5

Bài 2. Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)

6

Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng

CHỦ ĐỀ 3. CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH

(9 tiết)

4

Bài 1. Củng cố kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát

5

Bài 2. Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng và về đích

CHỦ ĐỀ 4. BÀI TẬP THỂ DỤC (7 tiết)

3

Bài 1. Bài thể dục nhịp điệu (Phần 1)

4

Bài 2. Bài thể dục nhịp điệu (Phần 2)

PHẦN BA. THỂ THAO TỰ CHỌN

CHỦ ĐỀ 1. CẦU LÔNG (24 tiết)

8

Bài 1. Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao tay bên phải

8

Bài 2. Kĩ thuật bật nhảy đập cầu thuận tay

8

Bài 3. Kĩ thuật bỏ nhỏ

CHỦ ĐỀ 2. BÓNG ĐÁ (24 tiết)

8

Bài 1. Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân và tại chỗ ném biên

8

Bài 2. Kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu giữa bàn chân

8

Bài 3. Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân

CHỦ ĐỀ 3. BÓNG RỔ (24 tiết)

8

Bài 1. Kĩ thuật đột phá bước thuận

8

Bài 2. Kĩ thuật đột phá bước chéo

8

Bài 3. Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trên vai