Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ hô hấp tránh các tác nhân có hại
Hô hấp là hành động lấy oxy từ môi trường bên ngoài để cung cấp cho cơ thể, đảm bảo cho hoạt động của mọi cơ quan được diễn ra bình thường. Nhưng khi không khí bên ngoài bị ô nhiễm, ta phải làm gì để bảo vệ hô hấp khỏi mọi tác nhân gây hại. Hãy cùng Hoatieu tìm hiểu câu trả lời trong bài Đề ra các biện pháp bảo vệ hô hấp tránh các tác nhân có hại dưới đây nhé.
Các biện pháp bảo vệ hô hấp khỏi các tác nhân gây hại
- 1. Đề xuất các biện pháp lớn để bảo vệ hô hấp của mọi người tránh các tác nhân có hại
- 2. Đề ra các biện pháp bảo vệ hô hấp tránh các tác nhân có hại cho cơ thể
- 2.1. Biện pháp bảo vệ hô hấp: Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài
- 2.2. Biện pháp bảo vệ hô hấp: Uống nhiều nước ấm
- 2.3. Biện pháp bảo vệ hô hấp: Vệ sinh mũi thường xuyên
- 2.4. Biện pháp bảo vệ hô hấp: Luyện tập thể dục và tập thở sâu thường xuyên
- 2.5. Biện pháp bảo vệ hô hấp: Không hút thuốc lá thụ động và chủ động
1. Đề xuất các biện pháp lớn để bảo vệ hô hấp của mọi người tránh các tác nhân có hại
1.1. Biện pháp bảo vệ hô hấp: Trồng nhiều cây xanh
Trồng nhiều cây xanh ở các nơi công cộng như trên đường phố, công sở, trường học. bệnh viện và nơi ở sẽ giúp iều hoà thành phần không khí theo hướng có lợi cho hô hấp. Vì cây xanh thải ra khí O2 và hít lại khí CO2.
1.2. Hạn chế việc sử dụng các thiết bị thải ra các khí độc hại
Các thiết bị thải ra các khí độc hại có thể kể đến như các thiết bị điện tử: Máy tính, điện thoại, các thiết bị gia dụng sử dụng điện như tủ lạnh, điều hòa,.... để hạn chế các khí độc như NOx, SOx, CO,..... thải ra môi trường.
1.3. Thường xuyên dọn dẹp môi trường sống và môi trường làm việc
Nơi sinh sống lý tưởng tốt cho hô hấp là nơi có đủ nắng, gió, tránh ẩm thấp. Giữ gìn môi trường sống thoáng mát, sạch sẽ bằng cách vệ sinh nhà cửa hàng ngày, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn sẽ khiến các tác nhân gây bệnh đường hô hấp như vi sinh vật có hại không có chỗ nương thân.
2. Đề ra các biện pháp bảo vệ hô hấp tránh các tác nhân có hại cho cơ thể
2.1. Biện pháp bảo vệ hô hấp: Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài
Khi ra ngoài đường nên đeo khẩu trang để hạn chế tiếp xúc với khói bụi, tránh lưu thông trong giờ cao điểm, tránh những nơi ô nhiễm như khu công nghiệp, đường cao tốc… Nếu làm việc trong môi trường có nhiều khí thải, bụi thì phải mang khẩu trang thường xuyên. Nên chọn khẩu trang đủ tiêu chuẩn để có thể tránh được các tác nhân có hại tốt nhất.
2.2. Biện pháp bảo vệ hô hấp: Uống nhiều nước ấm
Uống nhiều nước có tác dụng làm loãng niêm dịch tạo nên sự dẫn lưu của mũi xoang hiệu quả hơn, hạn chế việc tồn tại, ứng đọng vi khuẩn, bụi bẩn trong mũi. Uống nước ấm sẽ giúp đường thở được giữ ấm, tăng khả năng miễn dịch, làm tan đờm và tống nó ra khỏi đường hô hấp, góp phần giải quyết vấn đề đau họng và nghẹt mũi.
2.3. Biện pháp bảo vệ hô hấp: Vệ sinh mũi thường xuyên
Sử dụng dung dịch xịt vệ sinh mũi thường xuyên vào buổi sáng và tối để loại bỏ các tác nhân gây bệnh viêm xoang, viêm mũi.
2.4. Biện pháp bảo vệ hô hấp: Luyện tập thể dục và tập thở sâu thường xuyên
Tích cực rèn luyện thể dục thể thao là một biện pháp bảo vệ hệ hô hấp cực tốt. Không chỉ tăng sức đề kháng cho cơ thể, thể dục thể thao còn nâng cao khả năng thích ứng, miễn dịch giúp phòng tránh bệnh tật.
Tập hít thở sâu sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp vì lượng khí trao đổi trong mỗi nhịp thở tăng lên, lượng khí hít vào lớn hơn khi thở bình thường, giải phóng khí cặn ở phổi từ đó làm tăng dung tích sống.
2.5. Biện pháp bảo vệ hô hấp: Không hút thuốc lá thụ động và chủ động
Thuốc lá là nguyên nhân gây ung thư phổi, hen, nhiễm trùng đường hô hấp, nó được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng. Không chỉ người trực tiếp hút thuốc là mà những người trong gia đình, người xung quanh hít phải khói thuốc lá cũng dễ mắc nhiều bệnh liên quan tới hô hấp nhất là trẻ nhỏ.
Hô hấp được coi là một trong những hoạt động sống vô cùng quan trọng của cơ thể. Việc đề ra các biện pháp bảo vệ hô hấp khỏi các tác nhân gây hại là một điều vô cùng thiết yếu. Mời các bạn tham khảo Đề thi cuối kì 1 môn Sinh học lớp 8 năm học 2022 - 2023 và các bài tập khác trong chương trình Lớp 8 mảng Học tập nhé.
Các bạn cùng tham gia group Bạn Đã Học Bài Chưa? để thảo luận học tập và giải đáp bất cứ điều gì chưa hiểu nhé, thành viên trong nhóm sẽ giúp đỡ rất tận tình.
- Chia sẻ:Lê Diệu Linh
- Ngày:
Tham khảo thêm
Gợi ý cho bạn
-
Soạn bài Vịnh cây vông siêu ngắn
-
Làm một bài thơ sáu chữ hoặc bảy chữ lớp 8 Chân trời sáng tạo
-
Viết đoạn văn mở bài và kết bài cho đề văn Giới thiệu trường em
-
Em hãy nêu rõ tính chất nguy hiểm của HIV/AIDS đối với con người và xã hội loài người
-
Chi là một nữ sinh lớp 8 một lần Chi nhận lời đi chơi xa GDCD 8
Có thể bạn cần
Top 8 mẫu phân tích khổ cuối bài Tràng giang hay chọn lọc
Phân tích khổ 4 bài Tràng giangHướng dẫn khai Phiếu đảng viên (mẫu 2-HSĐV)
Cách viết Phiếu đảng viênMẫu Bài thu hoạch nghị quyết trung ương 4 khóa 12 cho Đảng viên
Bài thu hoạch học tập nghị quyết Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ 12 của ĐảngBiên bản họp chi bộ đề nghị kết nạp Đảng viên
Mẫu biên bản họp chi bộ đề nghị kết nạp Đảng viênTop 4 mẫu Cảm nhận bài thơ Sóng hay chọn lọc
Cảm nhận về bài thơ Sóng - Xuân QuỳnhThực hành theo hướng dẫn để tạo ra 02 sản phẩm hỗ trợ việc giảng dạy môn Toán cấp tiểu học
Đáp án bài tập cuối khóa module 9 môn ToánBài thu hoạch bồi dưỡng thường xuyên module GVMN 3 năm 2024 mới cập nhật
Module rèn luyện phong cách làm việc khoa học của người GVMNBộ tranh thiếu nhi về chào mừng Đại hội Đoàn 2024
Lịch thi vẽ tranh Thiếu nhi Việt Nam mừng đại hội Đoàn 2024Công văn xin hủy tờ khai Thuế GTGT do kê khai sai 2024
Cách hủy tờ khai thuế giá trị gia tăngMẫu tờ trình xin kinh phí hoạt động 2024 mới nhất
Cách viết tờ trình xin kinh phí hoạt độngSuy nghĩ về số phận người phụ nữ trong xã hội phong kiến
Suy nghĩ của em về thân phận người phụ nữ trong xã hội phong kiến qua nhân vật Vũ NươngTờ khai thuế thu nhập cá nhân Mẫu 05/KK-TNCN, 05-DK-TCT 2024
Áp dụng đối với tổ chức, cá nhân trả các khoản thu nhập từ tiền lương, tiền công
Bài viết hay Lớp 8
(Có đáp án) Đề thi học kì 2 Hoạt động trải nghiệm 8 Kết nối tri thức
Thực hành tiếng Việt 8 trang 20 Chân trời sáng tạo tập 1
Hãy nhớ lại một kết quả em đã đạt được trong học tập - Bài 3 trang 27 sgk GDCD 8
Qua đoạn trích, em thấy ông Giuốc-đanh là người thế nào?
Trình bày ý kiến của em về vấn đề tự tin và khiêm nhường
Thuyết minh về chiếc khẩu trang ngắn gọn